羌塘大草原，位于西藏自治区北部的昆仑山脉、东部的唐古拉山脉和南部的冈底斯山脉之间，东西长约1200公里，南北宽约700公里，平均海拔高度为4500米以上。羌塘高原是世界上至今生态环境保存最完好的区域之一，牧民们仅季节性地在这里的部分区域活动。青藏铁路横贯羌塘草原，游客可以在火车上领略壮丽的自然风光和独特的人文风情。
                            
                                            歌舞羌塘(视频);                    
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    羌塘草原是中国五大牧场之一，也是世界最美的十大草原之一。羌塘大草原北起唐古拉山山脉，南至念青唐古拉山山脉，东至冈底斯山山脉。这一带是藏北无人区。因此，在无人区设有若干个兵站，保障和接待过往军人、军车和军人家属等。
                            

    羌塘大草原，不仅有远古岩画，也有许多玛尼堆，经幡和古塔随处可见，为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北。

   那曲是最能代表羌塘的地区，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上游（错纳湖，怒江源头），因水色发黑而得名。就是这黑色的河流滋润了羌塘大地。尽管这里没有风吹草低见牛羊的景色，但那种短小似寸头的“那扎”（一种牧草），是蛋白质含量最高的草类，是牦牛和绵羊都喜欢食用的牧草。

    旧时的羌塘草原称“那曲卡”，意为“黑河边上的土地”。这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河，有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热，不胜枚举。

   羌塘，不仅有远古岩画，也有许多古象雄国（唐时的地方部落国，后被松赞干布征服而无声无息了）的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北。